发布日期：2024-12-27 09:06     点击次数：168

我是提议爱吃的姐妹少吃，减少摄入，不是澈底不吃，不是从此不吃！！请别污蔑我。 · 畴昔我是生果脑袋，超爱吃生果，从小也被教师要多吃生果健康还通便ag百家乐网址入口，上班后我方住后超爱采购生果ag百家乐网址入口，家里雪柜常备四五种生果，每宇宙午要吃生果，晚饭后还要洗一盘生果看电视一个东谈主独享真的好意思滋滋。天然我不算胖，可是我的肚子一直皆是饱读饱读的，除了西梅红心火龙果这些，其他吃这样多生果也莫得尽头通便，还常常常闹便秘，ag真人百家乐每天赢100身子老是嗅觉重重的。 · 最近几个月我可能是因为对大部分生果皆吃腻了，况且认为好多生果皆越来越甜，我吃生果的重量减少了好多，每天最多一个苹果好像一个橙子好像一把小番茄这种。 · 三餐仍然平时吃，也莫得荒芜覆按，可是我能表示嗅觉到我的肚子平坦了好多，走路身段很轻快，大号也很功令，这几个月体重轻了3斤，有点惊到我了！ · 真的提议像我畴昔那样爱吃生果的姐妹减少生果的摄入，不是澈底不吃而是少吃！！！像果汁比起生果升糖指数更高况且纤维素更少，还不如生果健康，更要少喝。

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