发布日期：2024-12-27 04:47 点击次数：186
✨冬季食用甘蔗不仅能为躯壳补充水分，还有保 健养生的功效哦～
✨甘蔗性寒，味甘，甘蔗煮水更符合脾胃虚寒的一又友
✨甘蔗味有清热生津、滋养躯壳和中、滋阴的作用
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⭕甘蔗罗汉果水--清肺防咳咳
🔥作念法：先把甘蔗切块放入锅中煮开百家乐AG，然后加入罗汉果小火炖煮20分钟傍边即可
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⭕甘蔗生姜水--健脾暖胃
🔥作念法：先把甘蔗去皮切块百家乐AG，生姜切片然后1放入锅中炖煮20分钟傍边即可
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⭕甘蔗萝卜水--润肠通便
🔥作念法：先把甘蔗、白萝卜去皮切块，
ag真人百家乐每天赢100然后放入锅中加入热水炖煮30分钟傍边即可
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⭕甘蔗马蹄水
🔥作念法：先把甘蔗、马蹄放入锅中大火烧开，小火炖煮30分钟傍边即可
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⭕甘蔗金桔水--助消化
🔥作念法：先把甘蔗去皮切块，金桔洗净划口。然后放入锅中炖煮20分钟傍边即可
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⭕甘蔗鸭梨水--降火祛痰
🔥作念法：先把甘蔗、鸭梨去皮切块，然后放入锅中炖煮30分钟即可
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❌不宜食用的东谈主：
因为甘蔗能泻热，因此脾胃虚寒者不宜多食生甘蔗。
甘蔗含糖量比拟高，糖尿病患者不宜食用
