好多东说念主皆有夜尿多的问题。严重的东说念主险些每小时皆要起夜，不错说是刚睡下就被尿憋醒。它赓续与脾肾气虚密致关系。严重者险些每小时就得起夜，刚参加虚幻便被尿意叫醒。

其实咱们中医以为，夜尿多和脾肾气虚有很大的关系。《素问・经脉别论》中提到：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾性散精，上归于肺，通调水说念，下输膀胱。” 脾主运化，认真将东说念主体摄入的水液进行接收、转输与布散，使其大概在体内正常代谢与期骗。

一朝脾性虚损，其运化水液的才智便会大幅下落。水液无法被充分地运化与期骗，过剩的水分就只可通过尿液的样貌排出体外，从而导致夜尿加多。脾性虚的患者，除了夜尿闲居外，还常伴有食欲颓废、腹胀便溏、肢体疲惫等症状。

其次即是肾主水及司膀胱开合。肾主水液，《素问・逆调论》曰：“肾者水脏，主津液。” 肾通过肾阳的蒸腾气化作用，对水液进行分清泌浊。将水液中的清者从头接收并输布至全身，以柔润脏腑组织；而将浊者化为尿液，下输膀胱比肩出体外。

同期，肾司膀胱开合，掌控着膀胱的正常排尿功能。若肾气亏虚，肾阳的蒸腾气化作用浮松，就无法灵验地分清泌浊，甚而尿液生成与排泄十分。此外，肾气不及也难以保管膀胱的正常开合，对尿液的贮藏与排泄为止才智下落，进而导致夜间闲居起夜。这类东说念主群年夜尿加多外，还可能出现腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲劳力等问题。

关于这种情况，百家乐ag咱们不错参考山药、乌药、益智仁。

山药，味甘，性平，归脾、肺、肾经。《本草提要》纪录：“山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润外相。” 它具有健脾补肺、补肾固精的多重功效，大概从根蒂上增强脾肾的功能，为躯壳补充浩气，培元固本，助力水液代谢的正常启动。

乌药，味辛，性温，归肺、脾、肾、膀胱经。其有行气止痛、温肾散寒之功，可灵验保重下焦气机，负气机畅达。气机顺畅则有助于尿液的正常代谢与管控，改善因脾肾气虚、气机不畅导致的夜尿多问题。

益智仁，味辛，性温，归肾、脾经。《本草拾获》中提到：“益智仁治遗精虚漏，小便余沥，益气安神，补不及，利三焦，调诸气。” 它具有暖肾固精缩尿的作用，大概增强肾的封藏功能，减少尿液的无故外泄，从而改善夜间尿频症状。

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