帕金森病是一种神经系统退行性疾病ag竞咪百家乐，主要影响中老年患者的生涯质料。在养分方面，合理的饮食搭配关于缓解症状、普及生涯质料具有积极作用。以下是一份针对帕金森症患者的养分指南：

一、平衡膳食

帕金森症患者应保握平衡的膳食，确保摄入虚耗的养分物资。食品应万般化，包括谷类、蔬菜、瓜果类、奶类和豆类、肉类等。每天应吃300到500克的谷类食品，以及不详300克的蔬菜瓜果和1到2个中等大小的生果。

二、多吃抗氧化食品

抗氧化食品有助于保护伞经细胞，减缓病情发扬。忽视多吃富含维生素E的食品，如坚果、菠菜等；富含维生素C的食品，如柑橘类生果、草莓、辣椒等；以及富含β-胡萝卜素的食品，如胡萝卜、甘薯、南瓜等。

三、适量补充卵白质

卵白质是躯壳竖立和构建组织的迫切养分素。帕金森症患者由于肌肉消费增多，可能需要更多的卵白质来保管肌肉质料。忽视适量增多肉类卵白质开端的摄入，网络彩票和AG百家乐如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉等。同期，豆成品如豆腐、豆乳等亦然优质卵白质的考究开端。

四、介怀钙和维生素D的补充

钙和维生素D对骨骼健康至关迫切。帕金森症患者由于作为未便，可能晒太阳的时辰较少，因此更容易短缺维生素D。忽视每天喝一杯牛奶或酸奶来补充钙质，并在必要时适量补充维生素D养分品。

五、幸免刺激性食品

帕金森症患者应幸免食用辛辣刺激的食品，以免对躯壳形成刺激，不利于归附。同期，应戒烟戒酒，保握考究的生涯风尚。

说七说八，帕金森症患者在养分方面应珍视平衡膳食、多吃抗氧化食品、适量补充卵白质、介怀钙和维生素D的补充ag竞咪百家乐，以及幸免刺激性食品。这些门径有助于缓解症状、普及生涯质料。

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