翌日是农历二月二十六日，是谈家教派中“真武大帝”的寿辰之日。真武大帝谈场坐落在“湖北武当山”，是玄门中领有高尚地位的一位天使，相传真武大帝标志着威猛与力量。翌日二月二十六，铭刻“吃三样，作念一事，忌一事”习俗，东谈主吉利家和顺！
一、吃三样
1、吃野菜
玄门中东谈主会字据气节，到山中采食野菜食用。谈家以为这些野菜具有一定的保健养生，食用野菜会对躯壳有克己。初春的荠菜，艾蒿，麦蒿，苦菜，曲曲芽，等都可以，任何一种都是有意的野菜。今天共享的是蒲公英最简便的一种服法，好多东谈主都不懂，很可惜。
食材：蒲公英，鸡蛋4个，盐小数，葱末小数，花生油适量。
作念法：1、采摘来的蒲公英屡次冲洗，充分清洗干净，放到案板上，用刀剁成细末。2、锅里放入花生油烧热，放入葱末爆香，倒入剁好的蒲公英煸炒均匀，然后加入小数盐炒匀提味。3、打入鸡蛋煸炒均匀，炒成块状以后，略微加上一丝水，持续煸炒均匀。4、使鸡蛋充分熟透，这么炒出的鸡蛋才会莫得腥味，水分莫得了，就可以关火出锅。5、这么一盘蒲公英炒鸡蛋，适口又健康，蒲公英是“自然抗菌素”，杀菌护乳腺，女东谈主平淡要多吃，不懂吃就可惜了。
2、吃菌菇
菌菇是日常饮食所需的首要食材，谈家以为山珍菌菇具有一定的保健养生作用，食用菌菇对躯壳高出有克己。这谈菜是日常最心爱的一谈菜，鲜好意思入味不浓重，养分很高，简便的蒸蒸就上桌，更是保全了养分的身分，马上一皆学会它。
食材：香菇9只，大蒜1头，蚝油2勺，生抽小数，葱末小数，枸杞几个，花生油小数
作念法：1、香菇被称为“益智菇”“长命菜”，含有丰富的钙原和多种氨基酸，滋味高出的鲜好意思，养分高出丰富，香菇去蒂。2、香菇蒂的地点切十字花刀，清洗干净，威斯尼斯人AG百家乐浸泡一会，捞出，摆到盘子中。3、粉丝泡发，放到香菇上头，粉丝沸水泡发会发软，可以用手指缠绕放上，如若冷水泡发粉丝发硬不好操作。4、大蒜剁成末，葱切末放到盘子中，加入蚝油，生抽拌匀，等于需要的料汁。5、把调拌好的料汁用勺子舀到粉丝上头。6、把盘子放到笼屉蒸，大火蒸玩忽8分钟即可，把上头撒上葱末和点缀上枸杞，把热油泼在蒜末上，这谈菜即成。7、平直上桌，简便快捷，入味鲜香，比肉都适口哦，还不长肉肉。
3、吃五谷杂粮
谈家以为五行对应着五味、五脏、五谷，五谷杂粮中富含更多维生素、矿物资和其他蔬菜生果莫得的养分物资和微量元素，食用五谷杂粮可以润泽躯壳，养生保健，五谷杂粮熬煮成养生粥，食用达到延年益寿的恶果。熬粥很简便，惟有有耐性偶然间，小火慢熬，粥就一定好喝。
食材：花腰豆，红豆，麦米，薏米，莲子，花生，红米，红枣。
作念法：1、豆类头天晚上提前浸泡，薏米，花生，麦米等洗净，一皆放到锅里。2、大火烧开，小火慢熬一个半小时，待到粥浓稠，即可关火。3、心爱甜口的可以加入冰糖，简便养生粥喝起来。
二、作念一事：祭拜真武大帝
农历二月二十六这一天，许多东谈主会去武当山祭拜真武大帝，为我方和家东谈主祛灾祝愿，民间相传真武大帝法力高强，具有辟邪镇宅除魔的作用。东谈主们通过祭拜真武大帝，为我方功绩祈求财气亨通，责任顺利，但愿真武大帝庇佑我方家宅吉利，亲东谈主之间家庭和顺。
三、忌一事：忌争吵
农历二月二十六日这一天，民间有忌争吵的传统习俗。东谈主们以为在这一天争吵会碎裂家庭和顺和东谈主际联系，容易激励曲直之灾和曲直之争。东谈主们应该保捏善良的心态幸免与东谈主发生争执和矛盾，以爱戴家庭和社会的和解沉着。
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