转自：东说念主民网-科普中国
坏话：“月信时间，喝红糖水能缓解痛经。”
时常有东说念主说，女性在生理期出现痛经，喝点红糖水就好了，能缓解痛经。
坏话分析：这种说法并不严谨。
红糖水并莫得径直缓解痛经的作用。女性痛经喝红糖水后嗅觉悠然一些，可能是因为滚水舒张血管而感到缓解，让东说念主从心思上感到满足，若是换成滚水和甜的食品亦然一样的服从。但关于相对严重的痛经，这些见解可能无法十足止疼。
好多女性王人受到过痛经的困扰。痛经的时分，咱们总能听到这种说法“喝点红糖水就好了”，那么生理期喝红糖水真实有用吗？
红糖水，不错缓解痛经？
其实，红糖水并莫得那么神奇。
红糖所以甘蔗为原料，经提真金不怕火糖汁，清净处置后，径直煮真金不怕火不经分蜜制真金不怕火而成，脸色呈金黄色至红褐色。它和白砂糖最大的永别在于，红糖的精制流程比白砂糖低。
红糖的主要要素是蔗糖，也含有极少的果糖和葡萄糖，含糖总量为96.6%。从养分学的角度上来看，经期喝红糖水除了不错补充能量，并不含有任何对缓解痛经有用的特殊要素。关于相对严重的痛经，喝红糖水可能无法十足止疼，还需要口服布洛芬等麻醉剂物，巧合其他医疗时间来缓解腹痛。
好多东说念主示意痛经的时分喝完红糖水确乎悠然了好多，这也并非是红糖水的“独家作用”。可能是心思作用，也可能是因为冲红糖水用的是滚水，一杯接一杯喝下去促进了血液轮回，也能让小腹嗅觉暖暖的很悠然，这便对痛经起到了一定的缓解作用。而况，红糖水的甜可能会让正本蹙悚的边幅有所改善。
这些原因聚首在全部，当然会让东说念主嗅觉好受一些。其实，若是将红糖水换成一杯滚水和一口甜食，也能起到相通的服从。
缓解痛经，AG百家乐路子试试这样作念
痛经是指月信前后或月信时间出现下腹难堪、坠胀、伴有腰酸或其他不适。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指女性生殖系统无器质性病变的经期腹痛，快要90%的痛经王人属于原发性痛经。年青女性每月发生的痛经大大批王人是原发性痛经。继发性痛经是指由盆腔器质性疾病引起的痛经，继发性痛经需要到病院进行介怀查验然后确诊原因。
原发性痛经的发生主要与月信来潮时子宫内膜前线腺素含量增高计议，前线腺素含量高不错引起子宫平滑肌过强削弱，血管痉挛，变成子宫缺血、乏氧景色而出现痛经。此外，原发性痛经还受精神、神经因素影响，难堪的主不雅感受也与个体痛阈计议。
继发性痛经是由一些妇科疾病引起的，举例：子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎症等。继发性痛经在病院妇科进行查验时会发现一些十分发达。继发性痛经的调理需要针对原发病，这亦然与原发性痛经不同的地点。
关于原发性痛经，吃布洛芬等药物进去向痛，不错普及女性经期的生存质地，不再哑忍痛经的折磨。
此外，还有一些见解不错尝试。
最初要心疼心思调理，月信时有轻度不适是经期的平素生理响应，放弃垂危和牵挂不错缓解部分难堪。
其次，裕如的休息和寝息，注重御寒，下腹部热敷王人对缓解难堪有一定匡助。
药物调理中除布洛芬等麻醉剂外，关于有避孕需求的女性不错口服短效避孕药欺压排卵，减少月信血中前线腺素的含量，从而也会起到调理痛经的作用。口服药物有不毛的女性，不错用另一种前线腺素欺压剂消炎痛栓肛门给药，也不错很好的缓解原发性痛经。
若是痛经的症状越来越严重巧合合手续，仍是应该实时就诊，看到底是什么原因导致的痛经，以及必要的时分不错由大夫开具相关药物（比如说短效避孕药，麻醉剂等）进行对症处置。
女性生理期喝红糖水，可能会对缓解痛经有些匡助，但这并非是红糖水起的作用，而是“滚水+甜密口感”重复的原因。确诊是原发性痛经后，若是通过休息、通过喝滚水或局部热敷无法改善难堪的情况下，咱们不错在大夫的带领下服用布洛芬等药物止痛。
审核：张娜北京大学大师卫生学院副筹商员博士生导师、兰义兵浙江大学医学院附庸妇产科病院副主任医师ag真人多台百家乐的平台官网