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比年来，肠谈菌群考虑蒸蒸日上，其中Akkermansia muciniphila（Akk菌）更是凭借其在臃肿范围中的卓越发扬，成为微生物组考虑中的“明星菌”。
撰文|曹雨甜
序文
比年来，肠谈微生物群的考虑得到了令东谈主细心标进展，揭示了多种细菌与东谈主体健康之间的复杂联系。其中，Akk菌凭借其在控糖及减重中的超卓发扬，从鲜为人知至崛起为肠谈健康范围的明星菌株。Akk菌究竟有何异常之处？它如安在免疫调治、代谢抽象征改善和胆固醇遏止等方面展现私有上风？本文将带您全面探索Akk菌的后劲与魔力，了解其成为代谢健康“新宠”的背后原因。
厌氧活命内行，仅需1%就能防守健康
Akk菌是首个被发现的疣微菌门，主要散播在东谈主体肠谈中。同期Akk菌是一种严格厌氧的细菌，赓续滋长在无氧或低氧环境中。它对东谈主体肠谈中的黏液层有热烈的稳健性，因此常驻在大肠的粘液层内。因此，Akk菌株在极点厌氧的环境中找到了独属于我方的活命方式，不需要“吃饭”，仅靠储备黏卵白或者自食其力。
考虑标明，Akk菌动作东谈主体肠座谈然存在的有益菌，固然仅占肠谈菌群的1%～4%，但其数目赓续与个体的健康景象密切有关[1]。考虑标明，肠谈内Akk菌的品貌与多种疾病密切有关，比如臃肿症、糖尿病、肝脂肪变性、炎症，甚而癌症免疫疗法的疗效。不仅如斯，Akk菌还能通过肠-脑轴调治神经递质的合成与受体抒发，进而对步地、领悟能力和日夜节奏产生影响，在改善渐冻症、失眠坚苦以及抑郁、心焦等精神类疾病症状方面阐扬积极作用[2]。
控糖又减重！
考虑中胰岛素敏锐性进步42.42%
在臃肿东谈主群日益加多的中国，减重话题热度不减。而Akk菌也不负众望，为渴慕改善体重的咱们指明了一条充满但愿的新旅途。
肠谈菌群可产生多种代谢家具，其中含有可动作黏膜内细胞类型信号分子的结构因素，因此其可通过调治肠谈内分泌细胞合成和/或开释多种激素，如胆囊收缩素、胰高血糖素样肽-1（GLP-1）、5-羟色胺及胃饥饿素等调治胰岛素敏锐性、脂肪储存和食欲（图1）。
Cell发表的一篇著作则指出，Akk菌分泌的P9卵白能刺激GLP-1受体调控胰岛素水平，维稳血糖，且减慢胃排空，通过核心肠的食欲遏止达到减重后果，并镌汰2型糖尿病发病风险[3]。看到GLP-1出现，投诚全球应该不生疏，这两年最火的“减肥针”司好意思格鲁肽即是GLP-1肖似物。但除此除外，Akk菌还能通过刺激棕色脂肪组织的产热来铲除卡路里！
图1：Akk菌改善代谢性疾病的机制
既往在动物本质中，Akk菌还是阐明其能力，或者灵验收缩臃肿小鼠的脂肪量、胰岛素回击、脂肪组织炎症和代谢性内毒素血症等。而在东谈主体锻练中，Nature Medicine发表了Akk菌搅扰锻练[4]，共纳入了32名超重/臃肿且患有胰岛素回击的志愿者参与本质，并将其分为Akk活菌组、Akk死菌组以及抚慰剂组。服用12周Akk菌后，受试者的胰岛素敏锐性显耀进步了42.42%。
胰岛素敏锐性的进步，有助于躯壳细胞更高效地领受和诈欺血液中的葡萄糖，使得能量代谢经过更为顺畅，进而促进了合座代谢水平的提高。代谢的进步也径直反应在体重的变化上，AG真人百家乐靠谱吗在本质罢了时，这些志愿者平均收缩了约2.27kg体重，其中脂肪量减少约1.37kg！（图2）
图2：Akk菌减少（a）体重，（b）脂肪量，（c）臀围，（d）腰身
况兼与抚慰剂比拟，Akk死菌组总胆固醇显耀镌汰8.68%，而胆固醇（LDL-C）镌汰7.53%，甘油三酯镌汰15.71%。况兼Akk死/活菌组改善代谢的同期，统共参与志愿者安全性和耐受性邃密，未影响原有肠谈稳态。
改善胆固醇，Akk菌照样稳稳拿合手
而Akk菌改善胆固醇的机制则被发表在Nature Microbiology杂志上，指出其不错通过代谢活动盘曲影响宿主胆固醇水平，发扬为肝脏胆固醇转运有关基因抒发水平的提高，并激活参与胆汁酸合成和转运的有关基因汇集[5]。在本质中，考虑东谈主员先以高脂肪和高胆固醇饮食指挥，构建出臃肿小鼠模子（HFC），随后对这些小鼠进行Akk菌灌胃处理。
本质截止标明，Akk菌显耀提高了肝脏胆固醇转运有关基因抒发水平，使得小鼠血浆和肝脏胆固醇水平镌汰（图3）。
图3：Akk菌成心于肠肝轴胆汁酸代谢
护肠还护脑？Akk菌为怎样此万能
除了减重以及改善胆固醇，Akk还能留心肠谈踏实况兼改善精神类疾病。Akk菌如何作念到能影响如斯多疾病呢？这不得不说到肠谈樊篱和肠-脑轴。肠谈樊篱是机体抵御外界病原体和无益物资入侵的顽强防地，而Akk菌或者同期作用于肠谈的四大樊篱，况兼不错通过多种方式调治肠谈樊篱功能。
Akk菌不错增强肠谈上皮细胞之间的细巧聚拢，减少肠谈通透性，提神内毒素等无益物资插足血液轮回。同期，Akk菌不错促进肠谈黏液层的分泌，黏液层不错动作物理樊篱，坚苦病原体与肠谈上皮细胞的构兵。但Akk菌不单是有防卫作用，还能要紧，举例它或者促进T细胞的分化，增强对抗炎症的免疫反应。此外，Akk菌还不错通过调治肠谈中的免疫细胞，促进免疫耐受性，从而减少过敏反应和本人免疫性疾病的发生风险[2]（图4）。
图4：Akk菌的作用
而肠-脑轴则是肠谈和大脑之间进行调换的“桥梁”，肠谈菌群可通过神经、免疫和内分泌系统的相互作用进行调换。Akk菌是肠谈有益菌，通过产短链脂肪酸调治神经反应，同期作用免疫通旅途直或盘曲地对肠-脑轴进行调控，如改善肠谈菌群失调引起的代谢性疾病、精神疾病以及神经退行性疾病等。
结语
Akk菌以其在肠谈健康和代谢疾病改善中的超卓发扬，成为益生菌考虑的焦点。从控糖减重、镌汰胆固醇，到强化肠谈樊篱、调治肠-脑轴，Akk菌通过多重机制展现了私有的健康益处。东谈主体锻练标明，其安全性与灵验性俱佳，非论是活菌照旧死菌皆能对代谢产生积极作用。跟着考虑的长远，Akk菌有望成为代谢疾病防治中的“一员”，为精确养分与健康责罚开荒新旅途。
参考文件：
[1].Niu, H, Zhou, M, Zogona, D, et al. Akkermansia muciniphila: a potential candidate for ameliorating metabolic diseases. Front Immunol. 2024; 15 1370658.
[2].Cani, PD, Depommier, C, Derrien, M, et al. Akkermansia muciniphila: paradigm for next-generation beneficial microorganisms. NAT REV GASTRO HEPAT. 2022; 19 (10): 625-637.
[3].Cani, PD, Knauf, C. A newly identified protein from Akkermansia muciniphila stimulates GLP-1 secretion. CELL METAB. 2021; 33 (6): 1073-1075.
[4].Depommier C, Everard A, Druart C, Plovier H, Van Hul M, Vieira-Silva S, Falony G, Raes J, Maiter D, Delzenne NM, de Barsy M, Loumaye A, Hermans MP, Thissen JP, de Vos WM, Cani PD. Supplementation with Akkermansia muciniphila in overweight and obese human volunteers: a proof-of-concept exploratory study. Nat Med. 2019 Jul;25(7):1096-1103.
[5].Davey, LE, Malkus, PN, Villa, M, et al. A genetic system for Akkermansia muciniphila reveals a role for mucin foraging in gut colonization and host sterol biosynthesis gene expression. Nat Microbiol. 2023; 8 (8): 1450-1467.
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