AG百家乐计划 春季抑郁高发, 康玉春: 按这3步疏肝, 比吃药快10倍
“百病生于气也”
——《黄帝内经·素问·举痛论》
春属木，对应肝，肝气郁结是春季抑郁的“罪魁罪魁”！作为北京国医王彦恒考验的学术吸收东谈主，我看诊40多年发现：春季抑郁患者九成有肝气不舒的问题！今天教您三步疏肝法——疏肝气、清怒气、养肝血，搭配中西医臆想治愈，最快2周时势就能“阴放晴”！
第一步：疏肝气——解郁如开锁，气顺百病消
《景岳全书》说：“肝气易滞，宜疏不宜堵。”肝气郁结的东谈主常有：胸闷叹惜、两胁胀痛、时势低垂。我常用柴胡疏肝散（出自《医学统旨》）打底：柴胡、香附、川芎、陈皮等，疏肝理气立竿见影。若兼见失眠多梦，加酸枣仁安神；腹胀纳差，加焦三仙健脾。
中西医臆想妙招：对急性焦灼发作的患者，我会短期联用劳拉西泮快速缓解惊愕，同期用中药珍惜体质。商讨真切，柴胡中的柴胡皂苷d可增强脑内GABA受体活性，与西药协同增效。
第二步：清怒气——扫地外出防“郁火攻心”
《丹溪心法》告诫：“气过剩等于火。”肝郁潜入会化火，推崇为：焦虑易怒、口苦目赤、凌晨1-3点醒。这时要用龙胆泻肝汤（《医方集解》）：龙胆草、黄芩、栀子等直折怒气。但要防备！此方苦寒，连服不卓著7天，AG旗舰厅百家乐火退即改用丹栀狂妄散善后。
门诊案例：2023年一位IT高管因持久熬夜，出现焦躁砸电脑、头皮出油严重。辨证为怒气上炎证，予龙胆泻肝汤加珍珠母，和谐奥沙西泮临时控怒。3天后火气大减，2周后改用枸杞菊花茶珍惜，于今未复发。
第三步：养肝血——补足“肝仓库”，抑郁不反复
《金匮要略》强调：“肝血虚则魂不藏。”肝血不及的典型推崇：头晕目眩、行为麻痹、经量少色淡。我必用四物汤（《仙授理伤续断秘方》）加减：熟地、当归、白芍、川芎等。若兼心慌失眠，加夜交藤；腰膝酸软，加桑寄生补肝肾。
当代医学佐证：当归中的阿魏酸能促进血红卵白合成，对西药舍曲林导致的头晕乏力有缓解作用。
我是精神科康玉春医师，我恒久目标诳骗中西臆想的形状，概括干扰精神心情疾病，充分施展“西药奏效快，中药治根柢”的双重上风，从根柢上惩处问题。但愿全球能通过我的医学科普学问共享，作念到正规干扰，尽早解脱疾病困扰！
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