大家好，我是中医李大夫

从医40余年，积聚了深广的诊疗教训。每次看诊，面临患者的疑问和费神，我老是用耐性和专科进行回话，但愿不错机动专揽我方终生所学，勉力把我方活成那一束苍茫中训诫前路的微芒，照亮自我，温情和匡助患者走出雨境，感受东谈主性的本真。

今天，我思向大家先容一个粗陋实用的居家自我颐养小技能，但愿能为您带来内心的磨蹭与实践匡助。

这个步调既直不雅又便于实行，那等于利用推拿“行间穴”来进行自我颐养。

行间穴，行动肝经上一个至关弥留的穴位，它与咱们全身的气血流通息息关系，推崇着极其弥留的通顺作用。

唯有依期推拿行间穴，就能灵验促进气血在全身的顺畅流通，这关于缓解和改善因气血瘀滞所变成的结jie问题有着显耀的成果。当气血得以领路无阻，身体的各个部位齐将得到更为充分的润泽与开导。

若是您正被结节问题所困扰，不妨模仿这个案例中的患者，他等于通过访佛的步调得回了积极的改善成果

案例共享：

张先生，55岁，体检中或然发现肺部有一个小结节，诚然西医提议依期复查，但他心中长久有些不安。于是，他决定寻求中医的匡助。

主任仔细照拂了张先生的病史、生涯民俗和症状。不雅察到张先生面色微黄，脉象略显千里滞，舌苔稍厚。进程四诊合参，我判断张先生体内有痰湿淤阻，ag真人百家乐 229622点co气滞血瘀，导致肺部气血不畅，从而形成了结节。

组方：当归、赤芍、牡丹皮、莪术、川芎、牛膝、桔梗。随证加减。

通度日血化瘀、软坚散结、调畅气机等多种作用，粗略灵验地缓解痰湿淤阻、气滞血瘀所导致的肺结节的症状。它粗略径直作用于肺结节，促进结节的散失，并改善患者的举座健康状态。同期，这个方剂还具有反作用小、仁爱性好的脾气，相宜历久颐养。

服用中药之余，我还提议张先生每天抽出五分钟按柔行间穴，以促进气血流通，扶直散失结节。

进程三个月的中医颐养，张先生再次进行了肺部查验。杀青通晓，肺部的结节依然明显消弱，果然不行见，患者别提有多振奋了。

我思说，这三年越来越多的东谈主有肺结节，其实发现几个肺结节，莫得什么大不了，保执心境愉悦，心态良善，作念好随访，肺结节它就翻不了天。

当今许多地区稀缺优质医疗资源，而互联网本领能让咱们和患者进行视频问诊ag百家乐假不假，让偏远地区的患者也能享受到中医的诊疗，我以为是很好的，这么我也能执续发光发烧，匡助更多不浅易到场的患者一又友，开脱疾病的困扰。