近日，英国《卫报》刊发著作——《刷手机真的会让“大脑沉迷”吗？》，令东说念主焕然一新：多位神经科学家、心理学家的磋议和不雅点觉得ag百家乐假不假，“科技焦急”莫得依据，刷手机等屏幕使用行径没字据骄慢会让“大脑沉迷”。牛津大学东说念主类行径与技艺涵养安德鲁·普日比尔斯基(Andrew Przybylski)更是平直反驳称，许多低质料磋议相合东说念主们对科技的偏见，且这类磋议易被媒体炒作，还能通过夸大解读引诱诊疗和资金。
2024年12月，牛津大学出书社致使将“脑腐”(brain rot)选为年度词汇，比方的是不测旨或短少挑战性的汇集内容，以及东说念主们不绝断滑动屏幕带来的影响。这激发了东说念主们担忧线上天下会篡改大脑结构、平缓专注力和顾虑力、缩短智商。牛津大学安德鲁·普日比尔斯基涵养挑升磋议科技对分解和心理健康的影响。他暗示我方大脑的衰败都备取决于时间和年幼的孩子们，“我不觉得科技中存在比活命本人更具苟且性的力量。”
屏幕显现在废弃咱们的大脑吗？
“自2017年以来，东说念主们不休地在说：‘屏幕、科技、酬酢媒体是另一个天下，它对你和你的孩子都不利’。”普日比尔斯基说说念，“但这带来了两个问题。最初，许多低质料的磋议相合了东说念主们对科技的偏见。由于它稳健巨匠的既有不雅念，这些磋议很容易被媒体炒作。其次，要发表质料低下的磋议并不难，惟有拼凑骄慢出某种关联性，然后夸大解读，这么就能引诱诊疗并获取资金相沿。”
虽然，莫得东说念主否定汇集天下存在危急，但这并不虞味着你一定会受到伤害。“活命本人即是有风险的，外出有风险，过马路也有风险。”普日比尔斯基指出，“这些都是咱们必须教年青东说念主学会的手段——评估风险，并学会若何算作。相同，互联网亦然有风险的。”他说，比年来充斥着大量不雅点著作和畅销书，这些书在科学上相配简易，但作家却讲得信誓旦旦。“这些书里的不雅点莫得经过同业评审”。它们援用的磋议经常样本量很小，莫得对照组，况且只是描绘关联性，而不是阐扬因果干系。
2023年，普日比尔斯基和他的共事分析了好意思国近12000名9到12岁儿童的数据，落幕发现屏幕时间对儿童大脑的“功能承接性”(不同大脑区域之间的交流形状)莫得影响。磋议团队通过功能性磁共振成像(fMRI)扫描孩子们在完成任务时的脑步履，落幕并未发现屏幕时间带来的负面影响。同期，他们还发现，屏幕时间对孩子们的心理健康自我证明也莫得负面影响。
“要是咱们从更宏不雅的角度来看，会发现领有不错上网的手机、家里有高速互联网的年青东说念主，他们的合座幸福感更高。在多个心理健康意见上，他们自我评价更幸福。”普日比尔斯基团队的磋议骄慢，“科技焦急”是基于厚谊而非字据。
“科技危害论”发源存疑
Amy Fleming在著作中进一步指出，“科技危害论”发源存疑。2005年，一项“磋议”声称，使用电子邮件比吸大麻更能缩短智商——这成为“科技危害论”波澜的首先，致使于今仍被媒体时常援用。可是，都柏林圣三一学院推行脑磋议涵养谢恩·奥马拉(Shane O’Mara)发现，这项磋议根底不存在，实质上只是一篇新闻通稿。所谓智商下落只是片晌小心力散布效应被夸大。
此外，奥马拉还指出了“问题性互联网使用”(Problematic Internet Use)磋议的局限性：“问题性互联网使用”可能导致大脑结构变化的磋议针对的是有汇集使用问题的个体，ag百家乐两个平台对打可以吗且无法细则因果干系，同期大脑本人就在不休变化。“也许是因为你本人就有某种秉性，是以更容易过度上网。”他还觉得，咱们现时品评我方千里迷酬酢媒体、刷可人动物视频、诊疗明星动态或体育赛事集锦，其实是一种“短少历史不雅”的发达。他说：“东说念主类一直都容易分神，一直都可爱片晌的慰藉。”
对于“科技发展，而IQ却鄙人降”的可怕说法到底是的确假？Amy Fleming则推敲了巴黎高档师范学院分解发展与病理学磋议团队的讲求东说念主弗朗克·拉穆斯(Franck Ramus)。他暗示，现时尚不明晰IQ是否真的鄙人降。20世纪，东说念主类的IQ得分全球限度内执续上涨，但到了千禧年傍边，增长速率运行放缓。这种“平台期效应”早在预感之中，因为东说念主类大脑的智力终究是有限的。拉穆斯指出，现时不雅察到的IQ下落幅度很小，尚不行得出可信论断，还需要进一步磋议来考证。
此外，当说起屏幕显现时，他暗示屏幕只是一种弁言，真确首要的是内容。“是以，当你磋议‘屏幕’时，你其实也不错磋议‘纸张’。纸张亦然一种弁言，不错纪录任何东西。”就像柏拉图曾担忧书写会让东说念主变笨，而东说念主类进化经过中一直在适合新环境。
学会合理使用屏幕
哈肯萨克大学医学中心神经病学系主任加里·斯莫尔(Gary Small)，恒久磋议数字技艺使用的潜在危害和益处。他的磋议标明手机使用的负面影响是暂时的，数字技艺有积极作用，如保执推敲、提高成果等，还能刺激大脑。他说，“现时莫得令东说念主折服的字据标明，使用数字技艺或电子诞生会导致永恒性的大脑毁伤。”
在负面影响方面，他觉得某些平台和内容可能具有成瘾性。“可能是色情、购物、赌博。这项技艺会放大东说念主类的行径，就像给它们打了‘类固醇’，加快并强化了统统这些问题。”他提到，两年前，他和共事进行了一项磋议，让一群13岁的孩子干涉当然营，并在他们登程前后评估他们的情商(通过识别东说念主脸上的厚谊)和酬酢智力(描绘酬酢互动的智力)。“咱们发现，只是五天不战斗电子诞生，他们的情商和酬酢智力就有了显赫训诲，况且咱们的磋议是有对照组的。”他暗示，这标明手机使用带来的负面影响是暂时的，惟有放下手机，这些影响就会祛除。
他暗示，与其因为顾虑“脑腐”影响我方的分解智力(致使可能影响育儿智力)，不如学会聪慧地使用电子诞生。“解决你的诞生，而不是让诞生截至你。”
与此同期，普日比尔斯基并不会刻意让我方的孩子隔离智高东说念主机或游戏机。他说：“合理安排一些舒适时间是都备不错的，屏幕步履虽然也不错成为其中的一部分。”要道在于内容的质料，况且“像统统步履一样，使用屏幕的时间也应该是合理的。我觉得ag百家乐假不假，许多被归因于‘屏幕使用’的负面影响，其实并不是屏幕本人导致的，而只是因为它占用了本不错用于其他故意步履的时间。”