ag百家乐积分有什么用 冬季干燥多补水, 竹蔗茅根甜橙水, 作念法简便又好喝, 全家老小皆爱喝
发布日期：2024-12-27 02:53 点击次数：195
冬季阴凉，和一又友家东说念主沿途吃暖锅是再悠然不外的事啦。
繁荣昌盛的暖锅增多了冬日的敌对，也拉近了彼此间的距离。
暖锅吃多了，未免口干舌燥，是以清甜柔润的汤汤水水就很迫切啦。
甘蔗被称作是“冬季常人参”，李时珍称之为“脾之果”，《随息居饮食谱》纪录“甘蔗榨浆名为天生复脉汤……利咽喉，强筋胃，息风养血，大补脾阴”。
阴凉的冬季，补充维生素卓绝迫切，冬季的甘蔗又甜又脆，合乎的食用可清热润燥。橙子和苹果里含有丰富的维生素C，aG百家乐真人平台和甘蔗搭配作念成的小甜水清甜柔润，正适当干燥的冬季。
一杯和顺又柔润的竹蔗茅根甜橙水，让你扫数这个词冬季皆润润哒。
食材
竹蔗、茅根、橙子、苹果、净水
面貌
竹蔗、茅根、橙子、苹果洗净，苹果去皮切块，橙子切片，竹蔗对半破开分四份。
竹蔗、茅根、橙子、苹果丢进养生壶。
加足量净水。
煮花果茶。
凭据喜好煮的期间，不错煮久少量把苹果和橙子皆煮烂。
趁热喝。
几样生果皆是清甜的，不需要加糖滋味就很好，可爱甜一些的不错加点冰糖。
不可爱吃生果的就煮烂一些，喝汤汁即可。
冬季多喝暖汤好，来点小甜水柔润柔润。
图文：呵呵笋
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