AG旗舰厅百家乐 早餐学会这么作念，一星期毋庸早起，也能吃上养分好意思味的早餐，妙
天冷了，现时许多家长王人要给孩子作念早餐，孩子上学早，咱们作念父母的就要起得更早来给孩子作念早餐。今天我就给专家先容一款早餐AG旗舰厅百家乐，一次多作念一些，一星期王人毋庸早起了，况且养分好意思味。只消孩子早餐吃好了，一上昼智商更有元气心灵学习，早餐吃好了对孩子的助长发育亦然有很大的平允。早餐是一天中最紧迫的一顿饭，要尽可能地诱骗孩子，让孩子心爱吃咱们作念的早餐。
糯米卷
今天是用饺子皮加上我方心爱吃的配菜，作念的糯米卷，外酥里糯，卓越厚味。咱们可以在作念的时间多作念一些，冻在雪柜，清晨起来可以径直蒸着吃，也可以煎着吃，王人是很可以的。糯米的养分丰富，含有卵白质、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，给孩子吃些还短长常可以的。底下就把这个糯米卷的作念法共享给专家。
张开剩余70%糯米卷
最初把准备好的糯米提前洗干净，用净水浸泡2小时以上，我一般王人是头一天晚上泡好，第二天早上就可以作念了，然后把糯米放进蒸锅，整理平整，用筷子戳几个洞（这么更容易熟）盖上盖子，开大火蒸30分钟。
准备一个盘子刷一层油，放上一张饺子皮，饺子皮上再刷一层油，再放一张饺子皮，这么每一摞大要放五六张饺子皮就可以了，沿途作念好后盖上保鲜膜，让油浸润饺子皮10分钟。
这个是咱们左证我方的喜好准备点配菜，ag百家乐直播我准备了胡萝卜、香菇、洋葱，把它们洗干净，解决好以后，王人切成小碎丁，再准备一把小葱洗净，切成葱花，我还准备了一块瘦肉，也切成小丁，如若不心爱吃肉的可以不放肉。
把切好的肉丁装入碗中，加入1勺生抽、1勺料酒、1勺胡椒粉、盐小数，搅动均匀，腌制10分钟。这个时间咱们把饺子皮拿到案板上轻轻地擀开、擀薄，然后放入蒸锅中上汽蒸6分钟，蒸熟以后趁热把它一层层撕开，一张张薄薄的饼皮就作念好了。备用
起锅烧油，油热先把肉丁倒进去，翻炒至变色，加入姜末、蒜末炒出香味，然后把所有的配菜王人放进来，翻炒几下，加点食盐、1勺黄豆酱翻炒均匀，这个时间咱们的糯米也蒸熟了，径直倒入配菜里，翻炒均匀，为了颜面一丝我还加入了玉米粒，终末撒上葱花，翻拌均匀，咱们的糯米馅就作念好了。
咱们取一张饺子皮放上一大勺糯米馅，从边际卷起来，两端折上来，边上抹点水封口，糯米卷就包好了。