许多东说念主减肥多年百家乐AG真人，可是腰部、腹部、大腿上的缔结脂肪老是减不掉。这种痴肥的根源不是你吃多了，而是你体内的废料、潮湿、凉气、毒素堆积太多了。

就像《黄帝内经》所说：“减肥即是减废”，唯一断根体内的这些“做事”，躯壳才能规复健康，粗心减重。

今天，给大家共享4款具有排毒、排湿、排寒、排浊功效的中医茶方。这些茶方不仅能匡助你减掉躯壳的缔结脂肪，还能改善体质，规复躯壳的当然均衡。

一、大肚腩——桂枝茯苓荷叶茶

不少东说念主王人烦扰于大肚腩的存在，不仅影响好意思不雅，还可能示意着躯壳的健康隐患。大肚腩的酿成，多与长久不良的生涯俗例，如久坐不动、饮食不规矩相干，这些俗例使多礼内潮湿容易在腹部积攒。

组方：桂枝、茯苓、荷叶、甘草。

桂枝：温经通阳，散寒解表，匡助断根体内凉气，提高代谢。

茯苓：利水渗湿，健脾宁心，匡助排出过剩水分。

荷叶：清热解暑，升发清阳，有助于减少腹部脂肪堆积。。

甘草：长入诸药，解毒润肺。

这款茶方有助于珍重肠胃，断根因潮湿堆积在腹部的脂肪，匡助收缩大肚腩。相配适合那些腹部松软、容易水肿的东说念主群。

作念法：将通盘药材洗净放入锅中，煮沸后转小火煮15分钟，过滤后即可饮用。

二、内脏肥——决明子菊花茶

跟着生涯节拍的加速，许多东说念主的饮食变得越来越不健康，高热量、高脂肪食品摄入过多，理解量却严重不及，导致内脏脂肪悄然堆积。内脏脂肪偏高，不仅会使腰身变粗，还会增多患心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。

组方：决明子、薏苡仁、枸杞、菊花。

决明子：清肝明目，润肠通便，匡助计帐肠说念毒素，减少内脏脂肪。

薏苡仁：健脾渗湿，清热排脓，有助于废除体内潮湿。

枸杞：滋养肝肾，益细心目，匡助调遣内脏功能。

菊花：清热解毒，平肝明目，有助于裁减体内火气，减少脂肪堆积。

这个茶方主要针对内脏脂肪，通过清肝、润肠、健脾的作用，匡助减少内脏脂肪堆积，改善内脏功能，让躯壳里面愈加健康。适合那些平常社交多，玩AG百家乐有没有什么技巧频繁大鱼大肉，内脏脂肪偏高的东说念主群。

作念法：将通盘药材洗净放入锅中，煮沸后转小火煮15分钟，过滤后即可饮用。

三、去虚胖——陈皮山楂茶

总嗅觉我方没什么力气，稍许动一下就气急破裂、大汗淋漓，何况体重还忽上忽下不清静？这很可能是虚胖在作祟。虚胖多由脾虚潮湿过重引起，导致躯壳代谢减缓，水分和脂肪在体内堆积。

组方：陈皮、山楂、茯苓、黄芪。

陈皮：理气健脾，燥湿化痰。

山楂：消食化积，活血散瘀。

茯苓：利水渗湿，健脾安神。

黄芪：补气升阳，益卫固表。

这个方子适用于因脾虚潮湿过重引起的虚胖，它通过健脾祛湿，匡助摒除水肿和腹部脂肪，匡助擢升躯壳代谢，废除过剩水分，改善虚胖体质。适合那些容易倦怠、当作浮肿、体重波动大的东说念主群。

作念法：将通盘药材洗净放入锅中，煮沸后转小火煮15分钟，过滤后即可饮用。

四、全身胖——荷叶冬瓜茶

淌若你是那种全身高下每个场合王人肉肉的，何况平常嗅觉我方代谢很慢，稍许吃点东西就容易长胖，喝涎水王人嗅觉会变成肉的东说念主，那不错试试这个荷叶冬瓜茶。

组方：荷叶、冬瓜皮、绿茶、玫瑰花。

荷叶：清热利湿，升发清阳，有助于减少全身脂肪堆积。

冬瓜皮：利水消肿，清热解毒，匡助废除体内过剩水分。

绿茶：清热解毒，消食化痰，有助于擢升代谢，减少脂肪堆积。

玫瑰花：理气解郁，活血散瘀，匡助调遣躯壳气血，促进推陈出新。

这款茶方主要针对全身痴肥，通过清热、利水、消食的作用，匡助擢升全身代谢，减少脂肪堆积，让体重迟缓下跌。适合那些全身痴肥、代谢较慢的东说念主群。

作念法：将通盘药材洗净放入锅中，煮沸后转小火煮15分钟，过滤后即可饮用。

中医瘦身茶不仅简略匡助减肥，还能珍重躯壳里面的均衡，让你在瘦身的同期，领有更健康的体魄。但要难忘，减肥是一个挨次渐进的经过百家乐AG真人，除了坚合手饮用这些瘦身茶，保合手浩荡的生涯俗例和饮食结构，才能达到最好的瘦身成果。

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