跟着春季的到来，恰是食用桑葚的好时节。桑葚不仅是厚味的生果，更是一味具有补肝肾、益精血功效的中药材。常食桑葚百家乐ag跟og有什么区别，有助于补足东说念主体的精血。底下为巨匠共享 4 种桑葚的经典搭配，匡助巨匠补肝疏肝、调气节血。

桑葚配桑叶、枸杞：此组合在补肝养血的同期，兼具清肝明规画功效。关于恒久伏案责任，紧盯电脑屏幕，或是每每使用手机的东说念主群而言，极易出现眼睛干涩、视物昏花等症状。这一搭配或者有用滋补肝血，濡养眼窍，缓解眼部不适。

桑葚配黑豆：黑豆归肾经，具有补肾之效。与桑葚搭配，能起到补肾精、养精血的作用，可缓解因肾虚导致的腰酸腿软、躯壳乏力等症状。值得谨防的是，肾虚有阴阳之分。若伴有行动心发烧、口干口渴、舌红少苔、冷汗等肾阴虚症状，可加入熟地黄；若出现行动冰凉、畏寒怕冷、舌淡苔白等肾阳虚症状，ag百家乐直播可配伍肉桂。

桑葚配黄芪：黄芪善于补气，与桑葚搭配，适用于精血亏空且气虚的东说念主群。女性若气血不及，出现面色萎黄、头晕目眩、胸闷心慌、易疲困等症状，可遴荐此搭配。不仅能补气血，还能促进弃旧容新，达到养颜好意思容的恶果。

桑葚配酸枣仁：针对 “虚烦性失眠”，弘扬为入睡长途、心烦口渴、兄弟心热等症状，桑葚与酸枣仁的搭配可滋阴养血、安神除烦，有用改善寝息质料。

不外，中医隆重辨证论治，个体情况存在互异，用药前最佳商议专科中大夫百家乐ag跟og有什么区别，确保药证相符，保险用药安全有用 。

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