大家好ag百家乐真实性，我是中医曾军秀。俗语说啊，“日出而作、日落而息”。晚上恰是阳气内敛，阴气正旺，补充阴气的好时机。
那一说到失眠啊，许多东说念主第一响应即是会不会是心出了问题，是不是该宽心养神了。中医上确凿有“心藏神”一说，心管着咱们的精神和结实。但其实呢，失眠这件事和肝的关联很大。
中医古籍《灵枢·本神》里有说到：“肝藏血，血舍魂”。这里的“魂”是指的即是咱们的提神力和判断力，而“魂”是藏在血液里的，那这些血液又是由肝来管着的。当肝血不及了，就会出现难以入睡，多梦，更阑容易惊醒的症状。
肝血虚会激发许多问题，比如格式暗黄，容易长斑，因为肝血不及会影响肝的排毒功能，ag真人百家乐每天赢100导致脸上出现雀斑；陪伴发质变差，脱发等症状，因为发为血之余，肝血不及头发就得不到养分；有的东说念主还会出现算作抽筋的情况，因为肝主筋，肝血不及筋就会失去柔润。
那该奈那边理这个问题呢？今天我就来给大家共享两个中成药帮你搪塞补肝血！
第一个是四物汤。它不错说是补血养肝的“黄金方”，内部唯有当归、川芎、白芍和熟地黄这四味药材。具有滋补肾阴，补血养血，活血疏肝的作用。
第二个是乌鸡白凤芄。这个中成药不仅能帮咱们补血补气。还不错帮咱们爱护月事不调的情况。若是你是因为气虚两亏而导致的失眠多梦、月/经/量/过少，还伴有着眼睛干涩、疲塌、看不清事物的情况。就不错参考用乌鸡白凤丸来加减辨证。
然而啊，要在这里辅导大家，用药一定要对症，千万弗成盲目用药，好了，以上即是今天共享了，本色仅供参考ag百家乐真实性，咱们下期重逢啦！