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@L叔珞珈
一晃神，2024也要过了。
又到了一年一度的年终总结本事。
一年嘛，总归是有好有坏，我风气把坏音尘放在前边。
1、先说点本年遭受的难题——债务&体重。
说白了，其实即是两件事情，
一个是债务，一个是体重。
第一件，即是本年收到了一些诉讼。 其实我之前也讲过，即是早期创业当作供应商时候的甲方跑路，咱们应收款200多万拿不回来，又遇上了早期推动退出条目回购，公司没钱晓示倒闭之后，我作 为法东说念主，收到的一系列债务诉讼。
这件事情对我的行事方式，形成了以下冲击——
第一：即是要保存好聊天记载，好多时候不错当作字据链保存，千万不要为了手机的内存删除聊天记载。
第二：即是公司一定要留上有余的钱，唐突一些突发景况，也不要盲目扩张，这些钱其实是用来给职工去职抵偿金和供应商的资本。
第三：即是不要把东说念主思的过于和煦，濒临流氓，好多时候不是讲道理，是径直反诉，有个靠谱讼师比什么王人紧迫，败诉预期才会让他们规复千里着安谧和你协商。
第四：尽量把东说念主往刚正思，但把成果最坏处准备，你不错积极乐不雅，关联词作念事要往悲不雅了去作念。
我也初始去接管诉讼和应诉，这件事情，以致当作一个常态去预期接管。
我这东说念主会尽量往乐不雅了去思，在一派废地中，也会尽量挖出少许白色小花。
当有璧还务之后，也不算什么赖事儿。
起码他让我很知道的初始去梳理我方的财务和债务，而况尽量让我能够保管一个相对雅致的现款流系统。
为了应诉和还债，我第一本事就把屋子上架，然后把手上的车子卖了，不管若何让我方手上的现款流尽量为正。
固然房价还是亏到要贴钱卖掉，车子的残值只剩下1/3，但好在，还能有个正向的现款流。
悲催的践诺，关联词培养出了我的好风气。
在财务景况招引了快6年之后，我终于初始记忆了记账，而况在手机上作念了个应用各式财务小组件，作念了一个属于我方的财务dashboard。
有个APP，叫作念懒猫记账，使用体验简直相等棒，我径直买了毕生会员。
我不错很了了的知说念我方每天的支出，每个卡里的财务景况，而且图表分类相等流露。
简直唯有流露的知说念我方的兜里的钱之后，我初始尽量克制我方的浮滥欲。
本年我用的最多的其实是转转APP，我初始纵情戒掉了属于我方的乱买东西的风气，把我方前两年买的各式数码产物逐一王人卖掉，
我作念了个属于我方的该卖掉的二手列表，然后从那天起就根本填不罢了
比如20年以为我方东说念主生应该领有一台PS，然后那时买了一台PS4，到货之后开机体验了5分钟，然后关机到了本年。
比如21年以为我方应该有个HIFI播放器来感受音乐的好意思，然后买了台索尼walkman和森海塞尔的hifi耳机，然后发现拷贝歌曲好沉重，然后关机到了本年，阿谁播放器一首歌王人莫得播过。
比如昔日为了作念PPT，买了好多罗技的鼠标和键盘，关联词自从不作念那行之后，我根本就毋庸鼠标了。
其实我本年买的新东西也不少，比如两台全画幅相机，和一台航拍无东说念主机，新的 15promax手机，
但我简直阐发了使用频率和场景的前提下，王人莫得追求最新款，而是聘用前两年的旗舰二手，性价比会高好多。
你会发刻下相同的体验差未几的情况下尽然还有得剩，这种嗅觉会让你上瘾。
我刻下会每天看着我方的财务dashboard，看到内部的数字纵情变多，那种刻在基因里的屯屯鼠欲会驱使你抵浮滥欲竖中指。
另外一件不太好的事情，是我本年6月份体重本年又达到了历史新高——
232斤。
胖了又减那么多回，其实我我方王人能总结出限定了。
一但我初始比拟闲，自得早睡早起，且扬弃饮食，我很快就能瘦下去。
比喻2020年年头，2022年年头的时候，
一朝我初始忙行状，然后各式熬夜责任，直播录课，作念视频，克制不住的思吃点零食和宵夜，就会很快扩展起来。
比喻从23年年中到本年。
关联词我发现最难的问题其实不是减肥，对我来说其实有好多形态不错快速减肥，比喻去吃司好意思格鲁肽，比喻去报一个脱产减肥营，我以为很快哐哐哐不错瘦50斤。
但对我来讲最难的是若何保管一个状态，因为我相等细目异日我的东说念主生80%的状态依然丧祭常贫苦。
我不可能每一年前边10个月胖起来，然后后头2个月吃药或者报名减肥营快速减肥。
（固然听起来也不是不可）
而如安在一个强责任的状态中找到一个扬弃体重的均衡，这件事情对我来说至关紧迫。
我梗概从存钱这件事情中，ag百家乐代理得回了一些灵感。
最初第一步是透顶了解我方，然后统计我方的数据。
我也在手机内部作念了个属于我方的体重dashboard，每天记载我方的体重和指引。
第二步，是找到一个属于我方的生存作息和饮食风气，
减肥了那么屡次我相等明确的知说念我方无法完成早睡早起，对我一个晚上要直播到11点的东说念主来说，我最早的入睡本事也基本在12点半，最早的起床也得在8点半到9点。
同期我也很明确的知说念我方没见解像别东说念主健身一样，三餐水煮鸡胸肉或者沙拉。
关联词我的一又友@挪威憨厚 他半年瘦了60斤，给了我一个残酷——
拒却一切外食，包括外卖。
从本年11月起，我初始尝试我方作念饭，我发现不管我方奈何作念，其实王人比外卖要放的油要少，同期食材也会愈加健康一些。
以及，因为我的生存风气是早上9点起床，是以我会把早餐和午餐合一，吃一顿早午餐，然后到晚上6点-7点左右，再吃一顿晚饭。
这样，因为一天唯有两顿，是以我只需要准备一顿饭，相对本事花的比拟唐突（我还比拟擅长作念饭，胖子的天禀）
另外我的摄入也会相对较少，同期我晚上因为也基本上平日吃，也不会有吃沙拉或者和吃太多红薯的胃嗳酸。
以及即是尽量保证每天动一次40分钟的空心有氧，把苹果指引圆环尽量拉满
纵情的，2个月瘦了20斤，而且保管了高强度的责任。
【230斤减到210斤的我】
不外照旧那句话，我的减肥方式不一定合适通盘东说念主，仅合适我我方。
2、其实好音尘还简直蛮多的——
简直，除了这两件事儿，我以为本年过得简直还行。
其实好音尘还简直蛮多的——
怒放我的things 追忆下我2024年的年度方针完成情况。
【1】打造1门自媒体线下课【✅】
旧年作念了一门小红书线上侦查营，于是就思着本年不错开设一场线下侦查营，悄然无声还是开设罢了两场，见到了好多优秀的学员，自媒体的老一又友。
好评99%，十足是你没见过的自媒体培训——
学员发千字小作文一又友圈，满满的惊喜和感动。
（高低滑动哦）
（不完全统计，还有好多.....）
未必要在北京开设第三场，有隔壁的小伙伴，到时见哦——
【2】潮玩技俩小红书涨粉到10W【❎】【程度65%】
刻下@L的潮玩日志这个账号小红书粉丝是6.5w，作念个检查，本年照真实潮玩赛说念上头参加元气心灵变低了。
莫得太多的见解，因为照实元气心灵散播了，作念了许多不同边界的账号。
比如作念了个联名账号，刻下粉丝1.3w。
作念了个山姆探店账号，刻下粉丝2w。
刻下这三个账号总共，从本年10月份初始，我司的告白达到了一个逆天的程度，一个月要拍摄20多条告白，差未几夸张到了一天一条。
基本上靠着这3个账号，告白每个月收入在4w-5w左右，
匡助我完结了潮玩解放✅邻近解放✅山姆解放✅
【潮玩柜】
【山姆柜】
若是你也思和咱们总共作念一些新的账号赢利，不错周六晚19:30看一眼——
【3】作念一个属于我方的新的自媒体IP，成绩2w新粉丝【❎】【程度：35%】
我好像从本年7月份初始，就还是不再使用「珞珈」这个IP。
好多东说念主以为可惜，说之前攒了那么久的粉丝。
其实我倒是以为还好，一方面这个IP东说念主设坍塌了。
别扭曲，不是偷税漏税之类的八卦。
在99%的东说念主眼中，这个IP的东说念主设标签是——
「珞珈是一个作念PPT很锋利的东说念主」
毕竟我还是透顶不作念PPT了，而支握起这个IP的底层莫得了，当然就不如肃清。
不外不紧要，我还是作念了一个新的IP——
L叔
这个IP的东说念主设标签是：一个作念自媒体很锋利，且在不休作念账号的东说念主。
同期在小红书和博客上启动——
刻下小红书@L叔 有1.8k粉丝，年底常常被限流，太息
播客「野生博主」领有了5.4k订阅，数据还不错。
勉凑合强成绩7k新粉hhhh，不外也就作念了半年，不错接管。
本年作念了家新的公司——
L叔天下
一家靠着「告白收入」+「技俩分润」+「培训」的小公司
刻下4个东说念主的团队。
关联词咱们领有了好多——
旗下领有潮玩，联名，山姆，探店，非遗，文旅，职场等晋升6个不同IP的账号，王人是以L叔为主体，小红书单平台晋升40w粉丝矩阵——
你不错去小红书搜索「L的xx日志」能成绩到不少惊喜——
你能看到相等多不同割裂的我——
职场口播的我
国风保藏家的我
玩潮玩的我
山姆探店的我
当旅游博主的我——
接待来到L的多重天下——
其实L叔天下这家公司的买卖模式很简单，即是我去探索不同的自媒体赛说念的买卖模式，把其中的红利，心酸，逐一系统的共享给学员。
在自媒体培训赛说念，险些不会有憨厚在第一线不休的去作念新账号，险些即是长入的培训模式，教你合并个赛说念。
L叔天下作念的形态，是最累最勤快的。
但我不肯意这样作念，
在我招供的教悔方式和体系中，憨厚一定是在第一线最有发言权的战士，而不是一直坐在功劳簿上， 当作自媒体培训的憨厚不去一线厮杀，他的形态论是莫得任何含金量的。
「一线有神灵，让成果教你作念东说念主。」
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