春天恰是孩子长个儿的季节AG真人百家乐靠谱吗，多给孩子作念这5说念菜，荤素搭配，养分全面，厚味下饭，孩子个头蹭蹭往高潮，为孩子的健康成长添砖加瓦。
一：豆皮炒胡萝卜
1. 食材准备：大蒜，小葱，胡萝卜，豆皮。
2. 胡萝卜，豆皮切丝备用。
3. 锅中烧油，下入蒜末炒香，再放入胡萝卜丝炒至断生，放豆皮丝翻炒，加一勺生抽，蚝油，一丢盐，翻炒均匀，出锅的时辰撒点葱段即可。
二、肉末豆腐
1. 食材准备：猪肉，豆腐，生抽，料酒，黑胡椒，生抽，淀粉。
2. 准备适量的猪瘦肉，剁碎以后加1勺料酒，一勺生抽，适量的黑胡椒，持拌均匀，腌制10分钟。豆腐切成小方块，备用。
3. 准备一个料汁：生抽，老抽，淀粉各一勺一丝盐，半碗净水，搅动均匀备用。
4. 锅中烧油，蒜末多一丝，爆香以后，倒入肉末，炒到变色，就倒入豆腐块，再倒入调好的料汁，大火煮熟，收汁即可，出锅撒点葱花更好意思味！
三、红烧排骨
1. 食材准备：排骨，葱，姜，料酒，冰糖，八角，桂皮，香叶，花椒，干辣椒，生抽，老抽。
2. 排骨洗净后，切段，冷水下锅，放葱姜料酒焯水，水开以后，撇去浮沫，ag百家乐漏洞连接焯水3分钟，捞出温水冲洗干净，上头的浮沫。
3. 另起锅烧油，放一把冰糖，小火熬制枣红色，放入排骨翻炒上色，再放入葱，姜，八角，桂皮，香叶，花椒，干辣椒炒香，以后放入两勺生抽，半勺老抽，加入没过排骨的沸水。
4. 盖盖子，中小火炖半个小时，再加一丝盐，接着炖20分钟入味，以后大火收汁即可。
四：蒜苔炒肉
1. 食材准备：料酒，生抽，淀粉，瘦肉，淀粉，蚝油。
2. 腌制肉丝：肉丝中加一丝盐，半勺料酒，半勺生抽，半勺淀粉，持拌均匀备用。
3. 准备料汁：一勺生抽，半勺老抽，半勺蚝油，半勺淀粉，适量净水，搅动均匀。
4. 锅中烧油，先把肉丝下锅炒熟盛出，再下入蒜末，爆香以后倒入蒜苔，炒至断生，倒入肉丝，再倒入调好的料汁，翻炒均匀，烧至汤汁浓稠即可出锅。
五、香菇炒青菜
1. 食材准备：大蒜，香菇，上海清，生抽，蚝油，盐。
2. 大蒜切末，香菇切片，青菜洗净以后，掰成一派一派的叶子。
3. 香菇下入沸水中，要焯水3分钟，捞出备用。
4. 锅中烧油，爆香蒜末，然后倒入青菜炒至断生，再倒入香菇AG真人百家乐靠谱吗，加一勺生抽，一勺蚝油，一丝盐，翻拌均匀，即可出锅。
