俗语说“气血不及百病生”，气血是东说念主体健康的基石。

今天，就为人人保举四碗浅近易作念的汤品，不管有钱没钱，齐能润泽气血，让体魄越来越好。

一、红糖酒酿鸡蛋汤

【食材】

生鸡蛋1-2个、黄芪5g、当归3g、红枣5颗、桂圆8粒、枸杞一小把、红糖适量、酒酿两勺（可不放）。

【操作递次】

二、当归红枣排骨汤

【食材】

排骨、当归、党参、黄芪、红枣、桂圆。

【操作递次】

三、花生红枣补血汤

【食材】

红豆，红花生，红枣，AG百家乐路子红糖，枸杞。

【操作递次】

四、银耳莲子汤

【食材】

百合、莲子、银耳、红枣、冰糖、牛奶（可不要）。

【操作递次】

结语

以上四碗汤品，浅近易作念，养分丰富，相宜普通滋补。

气血足了ag百家乐回血，体魄当然好。连忙活动起来，为我方和家东说念主炖一碗暖暖的养生汤吧！