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“家东说念主们，国度喊我减肥了。”近日，“减肥”“国度版减肥指南”联系话题上榜热搜，其中，“凉拌鱼腥草”（云南土产货常称“凉拌折耳根”），则凭借其自然的健康上风在减脂界崭露头角。
昌宁县融媒体中心 供图
折耳根，是云南东说念主餐桌上的常客，以每100克仅30大卡的超低热量，同期富含3.2克膳食纤维以及具有抗氧化作用的槲皮素，成为减脂东说念主士的心头好。
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在云南，ag百家乐积分春日好意思食折耳根不但能减脂，更是云南东说念主餐桌上的灵魂好吃，它专有的“腥香”气味，承载着云南东说念主对春天的深爱与期待。树番茄拌折耳根、折耳根炒鸡蛋、折耳根炖排骨、包浆豆腐夹折耳根、油呛折耳根、折耳根杂菜汤……一王人说念好意思食，折耳根总能以其专有的风姿，为“春味”增添一抹别样的颜色。
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当公共还在商量“折耳根奶茶”的暗黑指数，保山市昌宁县的嬢嬢早把凉拌折耳根码在稀豆粉上，春日的强烈与仁和，都在这一口腥香回甘里。
开头/云南发布
总编/杨锐责编/张云龙值班裁剪/孔德云编排/朱海楠
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