本报记者梁露露

俗语说“一九二九不早先，三九四九冰上走”，“三九”是一年之中最爽直的时节。

“三伏阳气盛，三九阴气隆”，中医以为，此时是一年中阳气最为朽迈的时段，东说念主体阳气也会得当当然抓法，治理藏匿。也即是说，此时东说念主体阳气最弱、阴气最盛，易受外界寒邪侵袭，从而诱发多样疾病。

此时亦然中医养生尤为嗜好的珍爱时机。三九贴是中医传统疗法之一，凭借其罕见的治愈服从，在冬季养生中占据着迫切位置。

在爽直的三九天，选拔辛散温通的中草药在特定穴位进行贴敷，通过药物对穴位的温热刺激，平和肺经阳气，终结内伏寒邪，可以达到肃清和退缩疾病的标的。

冬病冬防三九贴受追捧

“昨年我老伴儿体验了三九贴，嗅觉服从真可以，此次我也来尝试尝试，但愿对我也灵验。”陈大姨每到换季就容易咳嗽，但愿这一中医特色疗法大致缓解她的不适。

一旁的田女士见状，也共享说念：“我亦然，每到季节变换就容易伤风，据说三九贴能增强免疫力，挪动肉体机能，是以我决定试试，望望能弗成改善我的体质。”田女士亦然头一年贴，但愿能获得好服从。

“咱们家孩子一降温就容易伤风咳嗽，听别东说念主说通过三九贴可以提高免疫力，咱们念念来试一试。”韩女士说说念。

在河南省中病院治未病科诊室中，记者见到了十几个来贴三九贴的患者，小到几岁的小一又友，大到六七十岁的老东说念主都有。

河南省中病院治未病科副主任医师李欢告诉记者，三九贴可以退缩和治愈多种慢性疾病，三岁以上小孩和成东说念主都可使用。具体来说，三九贴主要得当应用于以下几种情况：

(1)呼吸系统疾病如慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘气性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎等反复发作的呼吸说念感染。

(2)消化系统疾病中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能衰败、慢性结肠炎、虚寒泻肚。

(3)妇产科疾病下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等。

(4)风湿骨病要害痛、骨质增生、要害炎、风湿引起的多样颈、肩、腰、腿痛。

(5)亚健康珍爱阳虚体质、怕冷、气虚体质、免疫功能低下、肥美等亚健康景色。

得当四时三九贴助阳驱寒

李欢先容，“三九”是指冬至后的三个九天，在节令上为大寒，是一年中最冷的日子，此时阳气最弱，容易受到寒邪侵袭而诱发多样疾病。

在中医表面中，冬至被视为当然界阴阳飘摇的派遣点，此时阴气达到顶点，阳气初始萌发，有“冬至一阳生”之说。此时若施以扶阳疗法可以更好地达到高潮阳气、畅通经络、调整脏腑功能、祛邪出门的服从。

三九贴是中医得当四时性情防病治病的特色体现。字据中医“虚则补之”“寒者温之”“内病外治”的表面，在冬至后的三个九天，采工具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷或施以灸法，将东说念主体阴阳与四季地点的特质有机聚会，扶正黜邪，调补阴阳，提高机体的免疫力，以达到肃清和退缩疾病的中医传统外治愈法。

在三九天采取白芥子、细辛等具有辛散温通的自然中草药制作成药膏，贴敷于经络上的特定穴位，ag真人百家乐每天赢100药物经皮肤由表入里，通过药物对穴位的温热刺激，畅通经络、珍爱脏腑，平和肺经阳气，终结内伏寒邪，增强机体抗病智力，达到冬季减少发病次数、收缩发病症状致使不再发病的标的。

三伏贴与三九贴聚会疗效佳

三伏贴与三九贴是传统中医贴敷疗法的两大瑰宝，关联词，很多东说念主对它们常感困惑：两者究竟有何不同？将两者聚会使用，是否会带来更佳的疗效？

三伏贴的时候安排严格顺从传统的干支纪元法，依据夏至后的庚日来细目。头伏的第一天即为夏至后的第三个庚日，中伏与末伏的第一天也均顺从庚日原则，每伏为期十天。而三九贴则时时在冬至后的三个“九天”时段进行贴敷，每个“九天”贴敷一次，以此得当冬季的当然抓法。

尽管三伏贴与三九贴在因素上颇为雷同，但它们的疗效却各有侧重。三九贴选在冬至阳气升发之际使用，旨在补气助阳、扶正黜邪。而三伏贴则针对好发于冬季或在冬季加剧的虚寒性病证，哄骗夏日东说念主体阳气最焕发的三伏天，通过特定穴位的药物敷贴，达到温阳驱寒、斡旋阴阳的标的，从而退缩和治愈有关疾病。

三九贴被视为三伏贴的延续，夏养三伏、冬补三九，两者相反相成。关于患有慢性支气管炎、哮喘等慢性呼吸说念疾病的东说念主群而言，这两种贴敷疗法都是极佳的选拔。要是依然贴过三伏贴，络续贴敷三九贴大致闲散治愈服从，进一步缓解肉体的不适症状。

三伏贴与三九贴隔离代表了冬病夏治与冬病冬治的中医理念，两者汇注会，治病防病的服从诟谇分明，为患者带来了更为全面的健康保险。

三九贴虽好并非适用总计东说念主

李欢指示，在贴敷三九贴的历程中，应确保皮肤清洁，幸免受到感染。一朝皮肤出现瘙痒、红肿等不良响应，应立即罢手使用，以幸免症状恶化。

时时情况下，三九贴的贴敷时候冷落为2~3小时。时候过短可能无法充分确认其疗效，而时候过长则可能导致皮肤发红、瘙痒等不适感。虽然，字据个体相反，贴敷时候可合适调整：赤子的贴敷时候冷落为0.5~1小时，成东说念主则可蔓延至2~4小时。在贴敷后，局部出现隐微的红肿或瘙痒时时是平日响应，但若出现严重不适，如水疱等症状，应实时就医并遵医嘱惩办。

在贴敷三九贴手艺，还需谨防饮食挪动。应幸免食用辛辣、刺激性食品，如辣椒、芥末等，以免影响药效。同期还应戒烟戒酒，以免影响肉体健康。除此以外，还应谨防御寒、避风寒等。

李欢指示，尽管三九贴在传统疗法中备受重视，但并非东说念主东说念主都宜。以下几类东说念主群需严慎使用或幸免使用：

瘢痕体质者、患有糖尿病及恶性肿瘤的患者、处于肺炎过甚他感染性疾病急性发烧期的患者、对贴敷药物有尽头敏锐响应者、患有斗争性皮炎等皮肤病及局部皮肤有糟蹋者、妊娠期妇女及哺乳期妇女、严要点脏病、高血压患者、出血倾向性疾病患者及严重过敏体质者。

“总之，如需使用三九贴，应在大夫的勾通下进行，切勿私自使用ag竞咪百家乐，以免出现不良响应。”李欢说说念。