发布日期：2024-08-22 17:06 点击次数：131
“女性的小肚子是为了保护子宫卵巢？”
许多东谈主都有小肚子，也都会为小肚子而烦扰。可是网上出现了“女性的小肚子是为了保护子宫卵巢”是说法，让不少东谈主信认为真，纷繁暗意：“终于为小肚子找到存在的风趣风趣了！”有的东谈主从而中断了减肥筹算，以致有的东谈主运转养起来了小肚子。
并非如斯。
东谈主的小肚子主如若脂肪堆积变成的。这些脂肪莫得包裹着子宫卵巢，所起的保护作用很小，子宫和卵巢主要靠骨盆保护，靠韧带固定。此外，脂肪太多所引起的腹部肥壮时常会带来更多健康问题。脂肪太少、太多都不好，保捏适中是关键。
东谈主体躯干内的空间按上、中、下简短可分为三个部分：胸腔、腹腔和盆腔。胸腔由肋骨保护着心肺；腹腔内有胃、肠、肝、胆等多个参与消化的器官，骨骼对它的戒指少，什么技术想多吃点都便捷；腹腔下方是骨盆，骨盆里的空间称为盆腔，子宫、卵巢、膀胱、直肠都在内部。
顺着肚脐眼通盘往下不错摸到骨盆在体格前哨的领域，叫作念耻骨团结，这是鉴别腹部分解阴部的一个符号点。当咱们谈及“小肚子”时，指的一般是肚脐到耻骨团结之间的区域，这时，问题就来了。
子宫和卵巢位于盆腔内，基本上不会超出耻骨团结的平面，咱们进行妇科查验时，也时常需要成心将子宫进取托举，才气从腹部触及平方子宫的顶部。小肚子后头根底不是子宫和卵巢，它又怎样春联宫和卵巢提供保护呢？是以不要指望靠小肚子来保护子宫和卵巢了。
就像头骨之于大脑、肋骨之于心肺相似，骨盆为子宫和卵巢提供了坚实的保护，但除此以外，韧带的固定作用也功不行没。
盆腔里的子宫和卵巢并非像锅碗瓢盆那样码放在橱柜里，它们都有各自的韧带确保它们保捏在相对沉稳的位置。子宫有四组韧带，有的从下方固定住子宫，留心它从阴谈脱垂下去；有的从两侧保管子宫在正中的位置，不会足下扭转；有的则保管子宫上前歪斜和上前迂曲的形态。两侧的卵巢也各有两条韧带，一条皆集骨盆，一条皆集子宫，确保卵巢老是在相对固定的位置上。
有了骨盆的保护，子宫和卵巢这两个贫困的器官放纵不会受到外力的冲击；有了韧带的固定，子宫和卵巢也不会在翻身、逾越等大幅行径时放纵扭转或者滚作一团，我方和我方彼此伤害。是以说，骨盆和韧带才是子宫和卵巢着实的保护者。
热搜话题中还提到：“子宫、卵巢、输卵管，被柔嫩的腹部脂肪牢牢包裹着”，这句话粗略让一些一又友仍然心存期待：粗略脂肪些许照旧有点保护作用的？咱们快递运载易碎品时，常常在周围填充泡沫用来减震，ag真人百家乐官网脂肪是不是也能这么保护子宫和卵巢呢？
谜底如故是：很缺憾，并莫得。
其实子宫和卵巢周围都很干净，并莫得脂肪“牢牢包裹”。妇科大夫们作念子宫、卵巢、输卵管的手术时，也从来莫得包裹着它们的脂肪需要揭开。图中标注“脂肪”的黄色组织是肠系膜或者大网膜的脂肪，它们有保温功能，关于胃肠有缓冲、减震和保护作用，还参与一些免疫、代谢进程，关于胃肠很贫困，却并不径直保护子宫和卵巢。
而回到本文主题，“小肚子”的产生主要由于下腹部皮下脂肪的积累，大网膜和肠系膜的脂肪属于内脏脂肪，和皮下脂肪之阻隔着多层肌肉和筋膜，其实是两回事。内脏脂肪自己就莫得径直保护子宫和卵巢，以此论证皮下脂肪有保护作用就更莫得劝服力了。
不外，脂肪关于子宫和卵巢并不是少量用都莫得。东谈主体需要适量的脂肪保管多种生理功能，脂肪太少或者太多都不好。
低体重会增多感染风险，这意味着太瘦的东谈主更容易伤风、流感或被其他病原体侵袭，体脂率过低还会导致下丘脑性闭经，影响雌激素水平，进而导致骨量流失偏激他低雌激素有关的问题。
脂肪过多的危害就毋庸多说了，单就女性生殖系统健康而言，体脂过多可影响排卵和月信周期，还可能会增多子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜癌、卵巢癌等疾病的发病风险，永恒体脂过多还会影响盆底功能，导致盆腔脏器脱垂、压力性尿失禁等盆底功能遏止疾病。关于有生养筹算的女性来说，肥壮亦然受孕和孕期健康的不利身分。
是以，太瘦和太胖都不健康。中国住户膳食指南暴虐健康成年东谈主（18～64 岁）的BMI（斟酌门径和单元：体重 kg÷身高 m 的平方）保捏在 18.5～23.9kg/m2，65 岁以上老年东谈主的 BMI 应该略高，为 20～26.9kg/m2。唯有体脂在符合范畴内，有少量小肚子也毋庸惊悸，健康自己即是美艳的！至于子宫和卵巢，它们有骨盆和韧带保护，就不要对小肚子交付太多的期待啦！
照“谣”镜
这类坏话常常简化复杂问题，将复杂的生理风光圣洁化，用单一原因阐发多种身分共同作用的服从。举例，小肚子的形成波及遗传、激素、生计款式等多方面身分，但坏话却将其归结为“保护子宫和卵巢”。同期又提供了造作劝慰（如“这是平方的，无需改革”）来诱惑原谅，使得东谈主们更快意传播。
识别这类坏话的关键是保捏批判性念念维，查阅巨擘而已，幸免盲目肯定单一阐发。
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谋划制作
作家丨飞刀断雨 大夫
审核丨兰义兵 浙江大学医学院从属妇产科病院副主任医师
谋划丨钟艳平
责编丨钟艳平 何通
审校丨徐来 林林