春日的倒春寒+降雨+回南天,潮湿仍是占了优势,本就基础底细差脾虚湿重的东说念主,更是湿上加湿
👉🏻昏千里没食欲,像被湿抹布糊住脑壳
👉🏻隔三差五窜,冲不走的粘腻
👉🏻喝凉水皆长小肚子,腰上自带游水圈...
📖《景岳全书》早说过:湿从口入、从环境侵、从熬夜生,这不是胖是湿!湿困脾、寒伤阳ag百家乐,这种寒湿交攻的状态ag百家乐,潮湿正在偷偷负担你
舌头不干净/心思阴郁发黄/饭后容易胀/入睡费事...
中2条很大可能体内污浊之气很重了
🌟潮湿总开关藏在肚脐眼
古东说念主穿肚兜、盖被单护肚脐,原本肚脐是先天元气魄别「神阙穴」,上通阳气下达阴气,专管中焦脾胃运化,胎儿技术养分进口,长大后湿浊出口
✅三招掀开身体排水阀
1⃣揉腹
身手:平躺双手叠放肚脐,先顺时针揉50圈,再逆时针50圈(揉前先排尿)
💡揉完会打嗝/肠鸣/排气,是浊气外排的施展
2⃣肚脐贴敷一敷,暖和身体
南怀瑾古方改换版:汉源花椒+5年陈艾绒+桂圆肉
睡前贴肚脐8小时,
ag百家乐真的假的通过肚脐发散收受,就是给脾胃装烘干机
⚠️怕上火可隔天贴,经期/孕期慎用
3⃣温胆汤泡脚,把湿揪出来
诚笃以为,「湿性趋下」潮湿很容易会聚在足底,温胆汤原方用半夏陈皮竹茹等6味煮水借泡脚力量通顺经络,冰寒深层湿浊!
🥣传统熬煮时候长何况残渣清算很不浅陋,咱们诚笃对温胆汤古方进行升级,不需要煮和洗,配方祥和合适潮湿重东说念主群,何况小小一粒泡脚包很浅陋,把茯苓陈皮竹茹等浓缩成泡脚足浴凝珠精华,泡完脚底🦶暖呼呼,把双手目田,晚上的时候更饱和!
睡前泡20分钟,水位没过三阴交,泡到后背微汗随即停,千万别出大汗!