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直播吧12月29日讯 利物浦后卫范迪克摄取了媒体的采访，道到了我方的平方收复安排。
范迪克默示：“咱们齐在坚抓打坐，我会试着在晚上进行呼吸磨练，让我方插足一种坦然、稳固的情景，我嗅觉这对我有点匡助，能让你消弱下来开脱惊愕，也能让你更好的收复和入睡。”
“比赛死心后我会回到家中，然后作念一些平方收复磨练，我会泡桑拿浴和冰浴，也会游水和健身，以便让躯壳尽快收复。”
“我每天齐尝试作念疏浚的事，即使咱们在路上，ag百家乐网站一样咱们不会在客场旅店住两晚，（比赛死心后）咱们会平直回家，到家时可能是午夜了，也可能更晚。”
“但回家之后我仍要进行收复，是以我的策动不会改造。当你从中看到积极的后果时，你会更容易坚抓下去，但我有我方的平方安排。”
“饮食中的养分也很进击，明显在这方面俱乐部也在匡助咱们，我有我方的厨师AG百家乐路子，这对我有所匡助，但最进击的也曾就寝。”
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