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腰肌劳损是指腰部在永劫期的过度劳累后，ag百家乐假不假产生了一些肌肉的慢性炎症，从而导致腰部出现酸胀痛苦、僵硬等一系列症状的疾病。今天咱们邀请到了齐门医科大学从属北京中医病院骨伤科副主任医师郑皓云，由他来为大家栽培示范几个安妥的腰部拉伸手脚，匡助咱们缓解这类症状，赶紧学习起来吧！

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