11月30日，2024连花健康呼吸公益行行动走进北京市向阳区芍药居五社区，为住户们送去了健康学问和贴心劳动。本次行动由以岭药业、高济百康大药房、芍药居五社区、北京晚报《健康周刊》皆集主理ag百家乐积分，通过健康科普讲座、健康探究、公益检测、酷好酷好互动、惠民福利等行动，为社区住户送去一份冬日慈爱。

呼吸说念疾病在冬季发病率较高。东说念主体在吸入较多的阴寒空气时，呼吸说念容易受到阴寒的刺激，从而激励上呼吸说念感染。阴冷天气还可能导致呼吸说念黏膜干燥，缩小其驻扎智商，使其更容易受到病毒和细菌的侵袭。尤其在朔方，由于冬季空气干燥，室表里温差较大，呼吸说念黏膜的水分容易过度挥发，呼吸说念黏膜削弱充血，呼吸系统对病原体的相背智商下落得会更彰着，从而增加呼吸说念感染的风险。另一方面，干燥的呼吸说念黏膜亦容易成为吸入性过敏原滋扰的对象，诱发呼吸说念的过敏反映，产生过敏性咳嗽或哮喘。

 

为此，在本次行动现场举办了一场以“健康呼吸 畅享生存”为主题的健康科普讲座，讲师针对冬季驻扎呼吸说念疾病、冬季增强相背力等多个话题张开共享，并为住户提供了健康探究劳动。

当先，讲师从上呼吸说念感染的类型开始，强调各人冬季通过作念好防护来驻扎呼吸说念疾病的进犯性。浅薄伤风、流感等病毒感染等都属于上呼吸说念感染，大要引起浅薄伤风的常见病原体就有200多种，而流感等病毒则有较强的传染性，故冬季出门很是是前去东说念主员密集的时局时戴好口罩依旧有必要。

 

从数据上来看，AG百家乐计划成东说念主平均每年要患浅薄伤风2-4次，儿童4-8次，而流感的成东说念主患病率为5%-10%，儿童为20%-30%。应作念好伤风的驻扎，尽量幸免传染给家中老东说念主、儿童等相背力较弱的东说念主群。

健康无小事，伤风虽是微恙，但拦阻小觑。讲师很是提到伤风、流感可能引起的并发症——急性中耳炎、急性鼻窦炎、急性支气管炎、急性呼吸疲乏轮廓征、肺炎等，以致可能对神经系统和腹黑变成挫伤，应引起各人有余的青睐。

那么在日常生存中，要怎么作念好上呼吸说念感染的驻扎呢？除了尽量少去东说念主员密集时局和戴好口罩除外，还要作念到：勤洗手，保证个东说念主卫生；多透风，幸免病菌繁殖；多喝温水，缓解干燥的同期匡助肉体排毒；适量查验，增强体质，普及东说念主体免疫力等。

 

在科学用药方面，讲师教导各人不行盲目使用抗菌药、抗病毒药及多种伤风药共用，不然可能出现分别症、身分过量引起不良反映等问题。36次参增多个防治呼吸说念传染性疾病诊疗决策或指南共鸣的中成药连花清瘟，可行为家庭常备药用于冬季呼吸说念疾病的颐养ag百家乐积分，其具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、改造免疫等作用，可缓解发烧、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咽干咽痛、咳嗽、头痛等伤风症状，服用后不嗜睡，可与慢病药物沿途用，且通过中药对东说念主体的举座改造，发烧很是他症状不易反复。

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