| 初中阶段，学生们正处于身心快速发展的要害时分，学业包袱慢慢加剧，尤其是在期末磨真金不怕火驾临之际，学生们无数感受到了考前的学习压力。濒临勤奋的温习任务和行将到来的磨真金不怕火，好多学生出现了不同进程的阴毒神情，为了灵验缓解学生们的磨真金不怕火阴毒，开释考前压力，匡助他们以积极的心态和精湛的状况迎接磨真金不怕火，1月3日，郑州八中举办了一场别开生面的团体心情请示举止。 本次课程由郑州八中心情健康教师刘依娜指挥开展。举止不仅细心真谛真谛性，更细心实效性，旨在通过一系列富饶创意和互动性的心情游戏和疗法，疏浚学生们正确意志压力，学会自我迤逦，以积极乐不雅的心态迎接磨真金不怕火。 伸开剩余58%举止一开动，刘依娜本分通过“一元五角”的热身游戏，赶紧拉近了学生之间的距离，营造了安闲愉悦的课堂氛围。游戏轨则浅近酷好酷好，学生们跟从音乐围圈行走，需要左证指示赶紧构成相应金额的小组，这还是过中，笑声与甘心声雄起雌伏，灵验缓解了学生们的病笃神情，学生们在欢声笑语中慢慢收缩了心情。 紧接着，“压力值”逢7过的游戏门径，让学生们亲自体验到了压力慢慢积存的经过。每当数字中包含或能被7整除时，学生们需要跳过不说，该举止在不休升级的病笃感中考验着学生们的专注力与抗压才能。跟着游戏的深入，学生们慢慢感受到了压力值的不休上升，ag真人百家乐 229622点co也学会了如安在压力下保捏冷静与专注。游戏门径为止后，部分同学借助音乐和麦克风进行了才艺展示，这一门径不仅进修了学生们的勇气与自信心，更在欢声笑语中开释了考前积压的病笃神情。学生们纷繁展现出我方的才艺，有的唱歌，有的舞蹈，课堂氛围达到了上涨。 临了，刘依娜本分通过音乐疗法指挥同学们以一同唱歌轻松病笃心情动作末端。同学们不甘人后地收用我方喜爱的歌曲，并围坐在所有放声传诵，用音乐的力量抚平内心的海潮，让心灵取得透彻的收缩与净化。在音乐的伴随下，学生们慢慢放下了心中的阴毒与压力，以愈加和煦的心态迎接行将到来的磨真金不怕火。 刘依娜本分默示，本次团体心情请示举止不仅是一次浅近的课程，更是一次心灵的浸礼与成长。通度日动，学生们学会了如安在濒临压力时诊疗心态，寻找合适我方的收缩样式，这关于他们将来的学习与糊口齐将产生久了的影响。 举止为止后，学生们纷繁默示受益良多，不仅感受到了来自同伴的支撑与饱读舞，更学会了如安在病笃的学习糊口中保捏和煦的心态。2026届博雅二班徐铭泽默示：“这次举止让我感受到了收缩，也让我学会了如安在压力下保捏冷静，我信服我方梗概以更好的状况迎接期末磨真金不怕火。” 这次团体心情请示举止的见效举办玩ag百家乐技巧，不仅体现了郑州八中在心情健康西宾方面的深爱与勤恳，更为学生们提供了一个开释压力、诊疗心态的平台，助力他们健康成长，迎接今后的挑战。在将来的日子里，郑州八中将不时承袭“以东谈主为本、柔软心灵”的心情健康西宾准则，不休探索和推行愈加灵验的心情健康西宾方法，为学生们的健康成长添砖加瓦。（刘依娜）
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