ag百家乐开奖 冬季养胃驱寒汤，增强免疫不怕冷
发布日期：2024-12-17 08:49 点击次数：143冬天用劲喝这汤，一养胃、二驱寒、三增强免疫，获胜渡过数九冷天。冬天，气温越来越冷，到了数九冷天，这个季节天冷，尤其是一些容易动作冰凉的东说念主，数九冷天是一年中最冷的一段工夫，这段工夫里要作念好御寒的准备，饮食上多吃一些驱寒暖胃的食品，多吃一些高卵白质的食品，给身体补充能量，增强身体免疫力ag百家乐开奖，冬天不怕冷哦。
底下共享一说念相宜冬季数九冷天吃的驱寒暖身柔润汤：胡椒猪肚鸡汤。这说念汤穷冬喝终点暖身哦，怕冷的东说念主不妨多喝。
【胡椒猪肚鸡汤】
食材：猪肚、土鸡、白胡椒粒、生姜、枸杞、莲子、红枣、党参。
1、鸡肉处分好洗净、猪肚处分后洗净切片、其它食材也洗净待用。
张开剩余67%2、处分好的猪肚，冷水下锅加入生姜全部焯水一下，捞起待用。
3、焯水好的猪肚，下入加入小数的生姜盘和胡椒粒全部煸炒一下。（猪肚煸炒一下再煲汤，ag百家乐回血这么煲的汤口感更好）。
4、把准备好的食材全部放入砂锅里。
5、下入炒过的猪肚，心爱吃胡椒滋味浓郁的，再加入适量的白胡椒粒下锅。
6、加入适量的开水煲煮。
7、大火煲煮20分钟，下入鸡肉全部接续煲38分钟。食材的滋味王人煲出来，出锅前下入小数的盐调味、枸杞煮沸即可。
8、出锅盛碗即可上桌享用。这么一说念家常版的：胡椒猪肚鸡汤就作念好啦。这么煲出来的汤鲜香鲜甜，还带有白胡椒私有的仪态，鸡肉的鲜香和有嚼劲的猪肚搭配，煲出来的汤鲜甜驱寒暖胃，对身体终点好，尤其是阴寒的冬天，给家东说念主来上一碗下肚，统共这个词东说念主王人暖洋洋的，特适意。尤其是体寒的东说念主，冬天不妨多喝，增强身体免疫力，动作不冰凉，冬天不怕冷哦。
发布于：重庆市