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乏力打工东谈主、体弱学生党，都随着这篇去学习：养气补血、月事不调、少腹冷痛、体弱乏力、腰酸腿软
补气养血就两条，口服+外养ag百家乐贴吧，双管王人下
·外养主如若，昔时养脾胃，
ag百家乐刷水攻略保抓和缓很首要
·让体格温热流通起来：八段锦、拍八虚、揉腹等
前边的基础打好了，这时补气养血就不错渔人之利
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参考老先人的聪惠，口服同仁乌鸡白凤丸
配方然而开首于清宫御药——“白凤丸”！！娘娘吃的
北京同仁堂在此基础上又作念了配方的优化～
同仁乌鸡白凤丸有包括乌鸡、红参、当归等在内的19种津润药材[点赞][点赞][点赞]
遴选大蜜丸不错成功嚼着吃、或搓成小丸子吃，水蜜丸成功温水吞服（诚然如果无意辰有条款也不错遴选煲汤。）
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但愿列位小宝好好把我方养起来！🤩
