| 发布日期：2024-11-14 13:02 点击次数：156
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明明行为冰凉、表情蜡黄，一吃柔润品就爆痘喉咙痛？
补气血的食材买了一大堆，喝两天就牙龈肿痛辱骂生疮？
[哭哭][哭哭][哭哭]
你不是“虚不受补”，而是补错了活动！！[害羞]
今天从中医角度解密的“虚不受补”真相AG百家乐下载，附不上火的保重活动！
💡为什么一补就上火？🤔
气🩸不及的东谈主常堕入“虚不受补”的怪圈AG百家乐下载，根柢原因在于：
1️⃣脾胃软弱：软弱的脾胃像“生锈的传送带”，运化不动柔润品，
ag百家乐老板积食化火。
2️⃣气血瘀堵：气血不畅时，盲目进补如同火上浇油，激勉口疮、痘痘等。
3️⃣上热下寒：中焦欠亨，补进去的气血堵在上半身，酿成虚火。
✅四步保重法，补气血不闷热
1️⃣先通明补：买通淤堵
2️⃣暖和平补：吃“会呼吸”的食品
3️⃣引火归元：让气血千里下去
4️⃣通顺肝胆：给气血开条路
记取啦！补气血就像种花，先松土（通淤堵）再施肥（进补）！[点赞]
