今天晚餐长这么
哈喽～环球好呀～今天用燕麦代替面粉作念了泡菜饼。 卡路里低，减肥技术也不错毫无职责地吃，念念吃用燕麦片作念的新经管的时候作念着吃吧~真适口～
⏰时分：20分钟
🥕食材：燕麦片8勺AG真人百家乐线路，泡菜碎5勺，玉米粒5勺，鸡蛋2个，
ag百家乐交流平台水100ml, 橄榄油
👉Tip：泡菜请准备酸少许的。 要是不酸，请加点白醋1-2勺傍边。
作念法：
1.在燕麦片中加入水和鸡蛋，浸泡10分钟傍边。
2. 请把泡菜切成小块。
3. 在泡好的燕麦片中加入泡菜和玉米粒搅动均匀。
4.用勺子把面团取适量，铺平，用小火前后煎得焦黄焦黄即可～
👍薄薄地烤的话更适口~
👸喜餐：放上芝士也很适口～ 代替玉米粒放金枪鱼罐头也不错～
